Propóleos naturales y puros

El propóleo es una sustancia resinosa y viscosa, de color entre amarillo claro y casi negro, que las abejas elaboran a partir de las resinas de árboles como el chopo, el castaño de Indias, el roble, el arce o el aliso, mezcladas con secreciones propias. Las obreras lo transportan en los cestillos de las patas traseras, igual que el polen. Dentro de la colmena lo emplean para sellar grietas y huecos y para recubrir las paredes interiores.

Las abejas lo usan como material de construcción y defensa de la colmena: sella grietas, reduce las entradas y recubre el interior. También lo emplean para recubrir invasores muertos que no pueden expulsar —un ratón, por ejemplo—, lo que evita que se descompongan dentro del nido. Es un comportamiento propio de la colonia, documentado desde antiguo.

El propóleo se comercializa en varios formatos según cómo prefieras tomarlo: cápsulas y tabletas, extracto alcohólico o glicólico en gotas, caramelos, jarabes, sprays y propóleo en bruto o en polvo. También existen presentaciones de uso externo, como cremas y bálsamos. Sigue siempre las indicaciones del envase de cada producto.

En nuestra tienda encontrarás propóleo en bruto, extractos en gotas, cápsulas, caramelos, sprays bucales y presentaciones combinadas con miel. La elección depende del formato que te resulte más cómodo y de si buscas uso interno o externo. Cada producto indica en su etiqueta la composición, la graduación del extracto y el modo de empleo.

Guárdalo en un lugar fresco, seco y protegido de la luz, en su envase bien cerrado. El propóleo en bruto se mantiene mejor en frío, donde además se vuelve quebradizo y resulta más fácil de fraccionar. Los extractos alcohólicos son estables a temperatura ambiente. Consulta siempre la fecha de consumo preferente del envase.

Depende del formato. Las cápsulas y tabletas permiten una dosificación fija y cómoda. Los extractos en gotas —alcohólicos, glicólicos o glicéricos— se toman siguiendo la pauta del envase y admiten también uso externo. Los caramelos y las combinaciones con miel son la opción más agradable al paladar. El propóleo en bruto o en polvo puede añadirse a alimentos y bebidas. En todos los casos, sigue las indicaciones del fabricante.

El extracto alcohólico es el más común y se obtiene macerando el propóleo en alcohol, lo que arrastra mejor sus componentes resinosos; conserva el sabor y el aroma característicos, intensos. Los extractos glicólicos o glicéricos sustituyen el alcohol y resultan más suaves de sabor. La graduación y el porcentaje de propóleo figuran en la etiqueta de cada producto.

Su composición varía según la zona y la flora de la que procede, pero de forma general contiene resinas y bálsamos vegetales, ceras, aceites esenciales, polen y compuestos fenólicos entre los que figuran los flavonoides. Esa variabilidad explica que el color, el aroma y el sabor cambien de un lote a otro y de un origen a otro.

Para elegir un propóleo de calidad, verifica que sea puro y libre de contaminantes. Se recomienda optar por productos certificados que especifiquen claramente su origen, concentración y método de extracción. Los extractos con altos niveles de compuestos bioactivos como flavonoides y ácidos fenólicos son considerados superiores.

Con una malla o rejilla recogepropóleo sobre los cuadros. La abeja encuentra ranuras estrechas y las sella con resina; cuando la malla está cargada, se retira. Para desprenderlo, el truco es el frío: congelar la malla unas horas vuelve el propóleo quebradizo y se suelta solo al doblarla.

Lo que conviene evitar es aprovechar el raspado de cuadros y paredes: ese propóleo arrastra astillas de madera, restos de pintura y suciedad de la colmena, y no es comparable en calidad al de malla. Si vas a venderlo, la malla no es un accesorio — es lo que separa un producto de un residuo.

Porque bajo la misma palabra hay productos muy distintos. Lo que marca el precio es el proceso —bruto, limpio o extracto—, la concentración del extracto y el disolvente empleado. Un frasco muy barato suele ser de concentración baja; uno caro, un extracto concentrado y analizado.

También pesa el origen botánico: la composición del propóleo cambia mucho según de qué árboles lo recojan las abejas y en qué región, y esa variabilidad se refleja en el análisis y en el coste. Por eso comparar solo por mililitros y precio no dice gran cosa — hay que mirar qué concentración llevan esos mililitros.

El propóleo debe conservarse en envases herméticos, alejados de la luz directa y en un lugar fresco y seco. El propóleo en extracto alcohólico tiene mayor estabilidad y duración, mientras que las formulaciones sin alcohol o más concentradas pueden requerir refrigeración tras abrirse.

Sí, y de hecho existen presentaciones que ya vienen combinadas: propóleo con miel, con jalea real o con polen. La miel suaviza el sabor resinoso del propóleo, que por sí solo resulta intenso y algo amargo. Si los combinas por tu cuenta, revisa las indicaciones de cada envase.